スタッフブログ

楽しい毎日を

5月は体調を崩しやすい季節です。
五月病という言葉を聞いたことがありますか?
新入社員や新入生などにみられる、新しい環境に適応出来ないことに起因する精神的な症状の総称だそうです。
やる気に満ち溢れていた4月から、ゴールデンウイークが過ぎ、肩の力が少し抜けて疲れやストレスを感じる時期なのかも知れません。
また5月は寒暖の差もあり、朝夕は涼しく日中は夏日の時もあります。
紫外線指も5~6月が1年で1番高いと言われています。
そして今年は例年になく、インフルエンザも流行しています。
現代はあらゆる情報が蔓延していますから、いかに正しい情報を得て早めに予防対策を講じるかがポイントです。
草木が芽吹き、清々しい日差しや風を感じる季節ですから、体調を整えて楽しい毎日を過ごしましょう。
楽しい毎日を過ごしましょう

(看護スタッフ)

スタッフブログ一覧へ