3月に入り、日中は温かい日も多くなりました。
中通り地区は、3月中旬～下旬にかけて花粉の飛散がピークになります。
近年では3～4人に1人が花粉症であると言われ、年々患者数が増えているようです。
今年は昨年の花粉の飛散数が少なかった為、例年の1.5～3倍の飛散数が予想されています。
今年はまだインフルエンザも流行しており、花粉症と重なり重症化しやすいとの報告があります。
まずは…
・マスク・メガネの装着
・サラッとした衣服を身に付ける
・手洗い・うがい・洗顔の励行　等
それから、内服（抗アレルギー剤）治療があります。
飛散する2週間前頃より内服を始めることで、症状をかなり抑えることが出来ます。
内科や耳鼻科を受診し、アレルギー（血液）検査をすることで、自分はどんな花粉に反応するのか、どの時期に薬を内服すれば良いのかを知っておくことは、とても重要です。
抗アレルギー剤の種類は豊富で眠気が出やすいので、医師と相談しながら自分に合った内服薬を見つけましょう。

春はもうすぐです。心も身体もリフレッシュして、新生活を楽しく過ごしましょう。

（看護スタッフ）