日々の利用者様の健康管理を行う私達ですが、私達スタッフも健康に気を付ける必要があります。
毎年の健康診断ではドキドキしながら結果を確認するのは、皆さんも同じはずです(笑)
当施設では運動に取り組み、健康を取り戻そうとしているスタッフが多く、トレーニング風景をご覧になっていただこうと思います。
マシントレーニングを行ったり、スクワット等の自重トレーニングを行っています。
毎日運動することは難しいとは思いますが、楽しみをもって健康を習慣化させていきましょう。
(リハスタッフ)
2019年2月22日
日々の利用者様の健康管理を行う私達ですが、私達スタッフも健康に気を付ける必要があります。
毎年の健康診断ではドキドキしながら結果を確認するのは、皆さんも同じはずです(笑)
当施設では運動に取り組み、健康を取り戻そうとしているスタッフが多く、トレーニング風景をご覧になっていただこうと思います。
マシントレーニングを行ったり、スクワット等の自重トレーニングを行っています。
毎日運動することは難しいとは思いますが、楽しみをもって健康を習慣化させていきましょう。
(リハスタッフ)