私のダイエット記録~結果発表~ 2022年1月7日 寒さも強くなり、時々雪も降る季節になりました。 皆様、風邪をひかないようにしてください。 以前家族で足の運動をしたり、手の運動をしていることを お伝えしておりましたが、結果を報告致します。 太ももが、-7センチでした。 二の腕は、-5センチでしたが、 最近は、寒さに負けてしまい、軽くしか出来ていませんでした(;゚Д゚) それでも健康のため家族で運動継続していきます! (2階入所スタッフ)