皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。段々、春に近づいて

きたかなと思う毎日ですが、この時期、毎年花粉に悩まされる日々で

今年も3月に入って、今年はもしかしたら大丈夫かなと期待をしたのですが

間違いなく花粉症状が始まり、薬局に走りました。が、この薬は間違い

ないと言える薬がなく、手当たり次第に買っては飲みますが、全然効かない

といつもブツブツ言う始末です。やはり病院受診し、薬処方してもらうのが

一番かと思いますが、人によっては薬局の薬の方が効くと言う方もいらっしゃい

ます。花粉軽減する食材や、何かお勧め出来るお話があれば良いのですが

これまた個人差があり、難しい所です。私は、花粉時期は洗濯物を外に

干さないですとか、手洗いは一日に数えられないほどしますが、帰宅後

うがい薬などでうがいするとか、簡単に出来る事はするといいですね。

花粉が飛び始める前から、少し早くからアレルギー対応の薬を飲み始めると

時期がきても結構大丈夫らしいですよ。毎年の事なので花粉が落ち着くまで

ひたすら耐え、頑張りましょう (笑)

                                                                     　 （介護スタッフ）